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奥运选手疯拔罐!中医告诉你拔罐要注意的4件事

栏目:L旺生活 | 来源:http://www.shenbo2211.com | 时间:2020-07-01
国际媒体争相报导,美国泳将「飞鱼」菲尔普斯日前拿下他奥运生涯的第23面金牌,替生涯最后一战画下完美句点,而他身上的拔罐印记,更是成为全球媒体的热门话题。
「我发现拔罐真的很有效,它舒缓我肩膀、背部和腿部的压力,就像迅速的5分钟按摩一样,我喜欢拔罐。」菲尔普斯还说,治疗师在两年前推荐他拔罐,他家中还有成套的罐子,这也是他能全年保持良好状态的原因。
拔罐知识不可少
在中国,利用拔罐治病的历史已经非常悠久,主要用在治疗疮疡时,可以吸血排脓,因为古人常以兽角做罐,所以又称为「角法」。
现代中医常用的方法有用火将玻璃杯烧热产生负压,或是用真空枪在塑胶罐抽气,有「疏通经络,清热去邪」的作用。对于肌肉紧绷、痠痛或关节疼痛都有良好的效果。另外,中暑时也可以利用拔罐,使热气散发出来,往往就可达到热退身凉的效果。
拔罐对应的适应症

拔罐疗法具有行气活血,温通寒邪,止痛消肿,拔脓去腐等作用。可应用于外感风寒之头痛、肌肉关节痠痛、腰背痠痛、咳嗽气喘、腹痛泄泻、瘫疮肿毒等。且具 明显的缓解疼痛效果,无论急性肌肉扭伤、慢性软组织损伤或身体的各种疼痛或痠痛,都可以用拔罐疗法取得立即的缓解。
要提醒大家,如果有下列状况,应避免拔罐:
1. 皮肤容易过敏、发红、起水泡。
2.血小板低下或出血性疾病。
3.心血管疾病者。
4. 孕妇下腹部及乳房不宜拔罐。
要注意的是,拔罐后要等到身体把瘀血代谢掉之后才能够再次接受拔罐,不可在短时间内重複拔罐,否则密集的拔罐只会增加皮肤破坏,造成皮肤硬化,气血更加不通畅。
中医专长:内科、妇科、儿科、针灸科、养生调理专家
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